اصول ابتدایی تغذیه برای تنیس
فرقی ندارد که برای بازی در باشگاه محلی یا اوپن آمریکا آماده می‌شوید، یک بدن خوش‌بنیه به همراه یک رژیم سالم می‌تواند به وضوح در دست‌یابی شما به به اوج کارایی کمک کند. به طور خلاصه، آنچه که برای سلامتی سودمند است عموما برای تنیس نیز سودمند است. تنظیم رژیم کلی برای یک بازیکن چه در داخل و چه در خارج از زمین کار سختی نیست. متاسفانه تمرکز برخی از بازیکنان فقط روی استفاده از آخرین مکمل‌های غذایی مُد روز است که با وجود اطلاعات متنوع در این زمینه می‌تواند برای بازیکن گیج‌کننده باشد.